Администрация поселения Марушкинское в городе Москве
Инструктор Центра социального обслуживания «Троицкий» показал тренировку
Дата создания: 12.01.2021
Жителям старшего поколения из поселения Марушкинское стал доступен видеоурок по технике ходьбы со скандинавскими палками от инструктора Центра социального обслуживания «Троицкий» Валентины Огаревой. Запись разместили 10 января.
На странице центра в социальных сетях участникам порекомендовали провести предварительную разминку по ранее опубликованному ролику от Валентины Огаревой.
В ходе занятия специалист наглядно показала зрителям нюансы осанки и правильного положения рук, ног и палок при скандинавской ходьбе.
Желающие смогут посмотреть видеоурок на онлайн-канале проекта «Московское долголетие».