Администрация поселения Марушкинское в городе Москве

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 14 апреля поделились познавательной статьей об оптимизации техники бега. Прочитать ее смогут и жители поселения Марушкинское. 

Так, специалисты рекомендуют спортсменам не слишком усердствовать с изменением привычной техники бега. Тело человека двигается в основном так, как ему комфортно и удобно. Поэтому желание изменить технику ведет чаще к травмам, нежели к успешной переквалификации. 

Прочитать познавательный материал более подробно можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.