Администрация поселения Марушкинское в городе Москве

Сотрудники Центра физической культуры и спорта опубликовали 14 сентября познавательный материал. В нем рассказали, какие причины могут вызывать мышечные судороги. Ознакомиться с заметкой смогут и жители Марушкинского.

Как правило, судороги в мышцах с внезапной болью безвредны и проходят в течение нескольких минут, сообщили на официальной странице учреждения в социальных сетях. Причиной этому обычно становятся дисбаланс микроэлементов или перенапряжение мышц после физических нагрузок.

Иногда судороги могут возникнуть ночью. Это можно объяснить тем, что проявляется накопленная в течение дня нагрузка. Такой вид спазмов нормален, особенно для спортсменов и занятых физическим трудом людей.