Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Элемент не найден!

Возврат к списку

Материалом о тренировках на скакалке поделились представители ГБУ «Новая Москва»

Дата создания: 27.03.2023 :
Материалом о тренировках на скакалке поделились представители ГБУ «Новая Москва»
Фото: архив

Представители ГБУ «Новая Москва» поделились 24 марта материалом о скакалке. Ознакомиться с ним смогут и жители поселения Марушкинское.

Эксперты рассказали, что занятия со снарядом можно сравнить по показателю сжигания калорий с бегом и тренировкой на велотренажере. Прыжки на снаряде улучшат вестибулярный аппарат, а также укрепят дыхательную и сердечнососудистую системы. Также тренировки со скакалкой являются профилактикой плоскостопия и варикоза.

Подробнее ознакомиться о пользе занятий со снарядом можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» в социальных сетях.


 

Возврат к списку