Администрация поселения Марушкинское в городе Москве
Познавательный материал о беге представили сотрудники ЦФКиС ТиНАО
Дата создания: 15.04.2022
Фото: архив
Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов 14 апреля поделились познавательной статьей об оптимизации техники бега. Прочитать ее смогут и жители поселения Марушкинское.
Так, специалисты рекомендуют спортсменам не слишком усердствовать с изменением привычной техники бега. Тело человека двигается в основном так, как ему комфортно и удобно. Поэтому желание изменить технику ведет чаще к травмам, нежели к успешной переквалификации.
Прочитать познавательный материал более подробно можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.