Администрация поселения Марушкинское в городе Москве
Информационную заметку о пользе бега рассказали сотрудники ГБУ «Новая Москва»
Дата создания: 12.10.2023
Фото: архив
Представители ГБУ «Новая Москва» 11 октября, в среду, опубликовали информационную заметку о пользе бега. Ознакомиться с материалом могут и жители поселения Марушкинское.
Сотрудники учреждения рассказали, что бег укрепляет иммунитет. Пробежки на открытом воздухе закаляют организм, и делают его более устойчивым к микробам и вирусам. Помимо этого, у человека улучшается кровообращение, суставы и многое другое.
На официальной странице ГБУ «Новая Москва» в социальных сетях сообщили, что также во время бега организм вырабатывает гормон радости — эндорфин.