Администрация поселения Марушкинское в городе Москве
Жителям столицы рассказали как справиться с жарой
Дата создания: 08.08.2023
Фото: архив
Жителям столицы 7 августа рассказали несколько правил, как справиться с жарой.
Первым делом горожанам порекомендовали пить больше воды. В знойную жару суточная норма потребления жидкости вырастает в 2 раза. Помимо этого, необходимо беречь голову от солнечных лучей, попадание которых может привести к сильным болям или же солнечному удару.
На сайте ГБУ «Новая Москва» сообщили, что также жителям рекомендуется проводить время в тени и ограничить физическую нагрузку на солнце. Тренировки следует проводить в зале, где есть кондиционеры.