Администрация поселения Марушкинское в городе Москве

Представители школы №2057 опубликовали 4 октября несколько советов, которые помогут снизить опасность заражения гриппом в осенний период.

Переход от теплого времени года к холодному всегда сопровождается высоким уровнем заболеваемости, рассказали на официальной странице учреждения в социальных сетях. Чтобы этого избежать, необходимо снизить нагрузку на организм и соблюдать режим учебы и отдыха. Кроме того, важно тщательно мыть руки и чаще проветривать помещение.

По возможности стоит начать или возобновить занятия утренней зарядкой для поддержания организма в тонусе, а также отказаться от частого посещения многолюдных мест.