Администрация поселения Марушкинское в городе Москве

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 10 июля информационной заметкой, посвященной пользе лени.

Ученые доказали, что она укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными. Лень улучшает творческие способности, защищает мозг от перегрузок, повышает концентрацию внимания и продлевает жизнь.

Работа в режиме нон-стоп ослабляет иммунитет и активизирует выработку кортизола — гормона стресса. Он негативно влияет не только на наше самочувствие, но и на красоту. Если же расход энергии падает, нейроны мозга производят гормоны радости и счастья, отметили на официальной странице учреждения в социальных сетях.