Администрация поселения Марушкинское в городе Москве

Сотрудники ГБУ «Новая Москва» Москомспорта поделились 3 октября познавательной заметкой, в которой объяснили необходимость проведения фитнес-тестирования. С информационным материалом смогут ознакомиться и жители поселения Марушкинское.

На официальной странице учреждения в социальных сетях сообщили, что фитнес-тестирование помогает определить, какой вид тренировок больше подходит испытуемому. В процессе специалист уточнит важные детали касаемо функционирования организма и на основании полученных сведений сможет дать рекомендации.

Как правило, в ходе фитнес-тестирования выполняют упражнения, которые помогают определить сердечно-сосудистую и мышечную выносливость, силу, гибкость и строение тела.