Администрация поселения Марушкинское в городе Москве

В структурном подразделении №2 «Марушкино» Культурного центра «Внуково» в пятницу, 7 апреля, прошла оздоровительная акция «На зарядку становись». В рамках мероприятия участники разных возрастов весь день занимались физическими упражнениями.

Перед началом занятий гостям клуба-филиала показали познавательную презентацию, из которой жители поселения Марушкинске узнали все преимущества регулярной зарядки. После этого участники мероприятия выполнили ряд простых, но увлекательных укрепляющих упражнений, включающих в себя растяжку и кардиотренировку.

Всем участникам очень понравилась идея регулярной зарядки, и они выразили желание продолжить заниматься каждый день, но уже самостоятельно.